Além dos casos clínicos clássicos como ansiedade, depressão, transtorno de pânico etc. Você pode contar com atendimentos psicológicos quando:

• Sentir-se deprimido;
• Quiser desenvolver habilidades sociais como falar em público e iniciar amizades;
• Alterações bruscas de humor – um dia muito bem, mas no outro se sente péssimo;
• Depressão pós-parto;
• Dificuldades em lidar com separação e/ou relacionamentos;
• Dificuldade em tomar decisão;
• Necessidade em repetir atos sem sentido, como verificar as portas muitas e muitas vezes, lavar as mãos de maneira compulsório etc.
• Medos (de animais, avião, pessoas e situações diversas);
• Passar mal sem causa orgânica, ou seja, foi ao médico e ele não encontrou nada que justifique;
• Superar a timidez;
• Ciúmes excessivo;
• Dificuldade em lidar com pessoas difíceis como chefes, pais, irmãos, colegas de trabalho ou escola etc;
• Pensamentos repetitivos e angustiantes;
• Distração excessiva a ponto de perder aulas, não encontrar seus objetos, perder compromissos etc.

• Algumas pessoas se motivam a procurar a psicoterapia mesmo sem identificar um problema especifico. Nesses casos, a vontade e o interesse em iniciar o processo já podem ser considerados motivos suficientes para marcar uma primeira entrevista. No primeiro encontro, ao refletir sobre o seu dia a dia, sua história de vida e os seus projetos, o terapeuta compartilha com a pessoa como a psicoterapia pode ajudá-la e promove uma reflexão sobre as principais questões que podem ser trabalhadas.
• Outras pessoas que enfrentam crises mais agudas, seja de ansiedade, angústia, depressão, pânico e transtorno bipolar, entre outras, buscam a psicoterapia porque vem enfrentando um sofrimento intenso que compromete a possibilidade de exercer as atividades do dia a dia. Nesses casos, a psicoterapia é indicada e o objetivo do processo é diminuir a intensidade, para que se possa refletir sobre o significado dessa crise e promover as mudanças necessárias.
• Existem também pessoas que procuram a psicoterapia quando começam a perceber que algumas situações se repetem em suas vidas. Muitas vezes, as pessoas podem fazer escolhas e se comportar dentro de um mesmo padrão sem que percebam. O objetivo da psicoterapia, nesse contexto, é ajudar a pessoa a ter clareza das suas necessidades e desenvolver recursos para quebrar os padrões que vem causando sofrimento.

• É difícil precisar o tempo do processo terapêutico porque cada pessoa apresenta uma necessidade única e singular.
• De modo geral, a psicoterapia de crianças costuma ser mais curta do que a de adultos (desde que os pais estejam engajados no processo e aceitem realizar as mudanças necessárias) porque o trabalho com crianças pode ser considerado um trabalho preventivo (a intenção é ajudar a criança a se desenvolver de maneira saudável e evitar psicopatologias na vida adulta).

• No caso da psicoterapia de adultos, o primeiro passo é marcar a primeira entrevista. Esse primeiro encontro serve para você conhecer o terapeuta, perceber se você se sente a vontade e se identifica com ele (a). Na entrevista, o psicólogo vai ouvir o motivo do seu interesse pela terapia e as suas expectativas. Ele (a) também irá lhe fazer perguntas sobre o seu dia a dia e a sua história de vida, para que, ao final desse primeiro encontro, seja possível lhe dar uma devolutiva. Ou seja, o psicólogo vai te explicar como e no que a psicoterapia pode te ajudar. Na entrevista, também são combinados os valores, a forma de pagamento, frequência das sessões, férias e como proceder no caso de faltas.
• Na psicoterapia de crianças, geralmente o psicólogo marca a primeira entrevista com os pais para ouvir a compreensão deles sobre o comportamento que a criança vem apresentando. Também é importante coletar informações sobre o desenvolvimento e a história de vida da criança. Nesses primeiros encontros, são combinados o valor, férias e com que frequência o psicólogo irá se encontrar com os pais para compartilhar a sua compreensão sobre o processo da criança e orientá-los sobre novas formas de se relacionar com ela. Em geral, quanto mais nova a criança, mais frequente são as sessões com os pais.
• Na psicoterapia de adolescentes, a entrevista inicial é realizada com os pais e, em seguida, com o adolescente, quando a demanda vem dos pais ou da escola, para que ele possa se apropriar da sua decisão de iniciar o processo de terapia. No caso de a busca partir do adolescente, a primeira entrevista é com o mesmo. Com adolescentes, as sessões de orientação com os pais são marcadas por motivos específicos e não tem uma frequência pré-estabelecida, sendo essas combinadas com o adolescente.